Estreñimiento… ¿Causa emocional?

¿Sabía usted que un estreñimiento puede realmente tener una causa emocional? Yo soy de la creencia de que la mayoría de los problemas físicos son el resultado de problemas emocionales y créanlo o no, este es un buen ejemplo.  La mayoría de las veces no tenemos idea de cuál es la causa emocional de un problema físico es. El libro de Louise L. Hay, llamado “Usted puede sanar su vida”, tiene una carta de las diferentes problemas físicos, , su causa probable y un modelo de pensamiento nuevo que podría ser útil en el esclarecimiento de la cuestión.
El  estreñimiento puede ser el resultado de la negativa a liberar las viejas ideas, estar atrapado en el  pasado y, a veces mezquindad…

Debemos aprender a aceptarnos completamente, a dejar el pasado atrás, vencer el miedo, abrirnos a lo nuevo, fresco y vital para permitir que la vida fluya a través de nosotros.

También es cierto, que así como lo emocional afecta nuestro cuerpo, el malestar  físico perjudica nuestro equilibrio emocional. Por esto si bien se recomienda un trabajo profundo de nuestras emociones no dejemos de ayudar a nuestro cuerpo, con ejercicio físico, ingiriendo suficiente cantidad de agua, y sobre todo  fibra vegetal.