Estreñimiento después de una cirugía

Después de una cirugía es común sufrir estreñimiento, pero, por suerte, suele irse rápido. Éstas son algunas de las razones por las cuales tu intestino puede bloquearse.

Causas del estreñimiento después de una cirugía

1. Medicación. La medicación para el dolor suele causar estreñimiento y, por lo general, después de una cirugía es necesario ingerir algún tipo de analgésico.
2. Anestesia. Dependiendo del tipo de cirugía a la que te hayas sometido, la anestesia puede paralizar tu tracto digestivo, haciéndose difícil para tu cuerpo eliminar la materia fecal.
3. Cambios en la dieta. Antes y después de la cirugía, tu doctor puede recomendarte que reduzcas tu ingesta de alimento. Por otro lado, la comida del hospital no es precisamente la más saludable. Esto puede conducir a sufrir estreñimiento, ya que en el estómago no hay nada para empujar los antiguos desechos. Algo que suele suceder una vez que estás en casa y ya puedes volver a seguir una dieta saludable.

4. Estrés. Todos sabemos del estrés que una cirugía puede causar. Esto puede impactar no sólo sobre tu salud mental sino también sobre tu tracto digestivo y su función.

Tres maneras de aliviar el estreñimiento después de una cirugía

Hay varias cosas que puedes hacer para minimizar los problemas después de la operación, pero, generalmente, no son muchos los factores que puedes cambiar. Por ejemplo, tomar analgésicos y someterse a anestesia son medidas obligatorias para cualquier intervención considerable, y no pueden ser evitadas.

Aquí hay algunas cosas que puedes hacer:

1. Ponte en movimiento. Empieza a realizar ejercicio liviano tan pronto como puedas luego de la cirugía. Consulta a tu médico antes de hacer nada. Todo depende del tipo de intervención.
2. Analgésicos. Otra vez, consulta a tu médico antes de hacer nada, pero es recomendable para curar el estreñimiento que dejes de consumir analgésicos apenas dejes de tener la necesidad.
3. Dieta. Una alimentación saludable también es importante después de la cirugía. Reducirás el tiempo de recuperación y sentirás menos estreñimiento.